недержание мочи

В ноябре 2017 года удалена простата в связи с онкологией.ПСА после операции постепенно рос.В феврале 2022 г. прошел курс лучевой протонной терапии в МИБСе.Через 7-9месяцев появилось НМ.3-х месячный курс мирабегронане измнил ситуацию.Сейчас 1,5 месяца пью соликса-ксантис + омник окас-улучшений нет.Симптомы НМ смешанные(и стрессовые и ургентные).О себе:70 лет,рост175см.вес 79кг,без вредных привычек с активно-позитивным образом жизни.Упражнения Кегаля2-3 в день по 30-40 раз.Ваши советы для меня очень актуальны.С благодарностью -Геннадий.