Вопросы здоровья

Мне 20 лет, я живу духовной жизнью и проблем со здоровьем у меня нет, однако урологи говорят что обязательно нужно мастурбировать, и это раздражает по скольку это занятие мне не интересно и оно меня бесит. Как быть? Можно ли жить без этого? Если здоровье отличное