эрекция

Здравствуйте, что делать если в последние дни отсутствует либидо, слабая эрекция, отсутствует аппетит. Всю жизнь было плохо с питанием, физ.подготовкой(60 кг при 182), курением, но при этом была отличная эрекция, высокое либидо, а сейчас все пропало. Начался из-за этого стресс, усталость и мелкая меланхолия. Заранее спасибо!