Мустурбация

Здравствуйте, я хотел спросить с подросткового возраста я мастурбировал надавливая на нижнюю часть полового члена и сейчас так делаю и боюсь, что это вредно. Делаю так с 12 лет. Скажите вредно ли это или это опасно ? И скажите может ли из-за этого быть какое-то заболевание или что-то похуже ?