Совет, лекарствои пути лечения, причина этого

Здравствуйте. Мне 26 лет. До сегодняшнего дня у меня не было никакого полового отношения с девушками. Но сегодня решил попробовать, но может из - за волнения, или страха не знаю у меня член никак не встал. Иногда занимался самоудовлетворением, и смотрел порнографию. Какой совет вы можете дать.