Лечение варикоцеле 1 степени

Здравствуйте! Мне 19 лет и пару месяцев назад в драке я получил удар в области паха, по началу боли не было, потом обратился урологу после узи сказали что у меня варикоцеле 1 степени (слева) и после этого я искал разные информации о лечении и последствиях этого заболевание и у меня начались депрессия и отчаяние урологи сказали что операция при первой степени не надо. Что мне делать дальше чтобы избежать плохих последствии дайте совет