Мастурбация

Здравствуйте. Мне 17 лет и я хотел спросить, как часто в этом возрасте стоит мастурбировать? Половую жизнь до свадьбы начинать не собираюсь да и свадьба будет не скоро. Так сколько раз следует мастурбировать, чтобы избежать простатита и других заболеваний