Тестостерон

Здравствуйте, меня зовут Вадим, мне 16 лет. На самом деле у меня к вам 3 вопроса. 1-Влияет ли воздержание на уровень тестостерона, если да, то на сколько надо воздерживаться? 2-Почему во время мастурбации я быстро кончаю:стоит мне сделать 3 движения собственной рукой и я достигаю оргазма? 3-Снижается ли тестостерон после акта мастурбации, если да, то через сколько времени он восстанавливается?