Урология

Добрый день . Интересует вопрос . Мне 26 лет и у меня появились проблемы с потенцией , половой орган перестал нормально возбуждаться , при половом контакте может и вовсе упасть . Уже примерно 6 день как я не могу нормально возбудиться , ни на партнершу , ни на порнографические материалы . К врачу нет возможности записаться . Есть ли какой-то метод лечения или профилактика которую я могу осуществить сам ?