Цистит

Здравствуйте, помогите пожалуйста, осенью 2024 года ездили в Архыз , искупалась в хододной воде и после этого мучает цистит . То после полового акта,то перед месячными начинается. Пила сразу же монурал, так же нефростен и канефрон ,и антибиотик амоксиклав