Сложности с эякуляцией

Здравствуйте. Нет проблем с эрекцией, половой акт длится 30-40 минут, но сложно достичь "пика" - окончания полового акта. И зачастую чтобы достичь эякуляции необходимо "мучаться" с мастурбацией уже после полового акта. Как решить проблему и быстрее доходить до состояния "пика"?