гипертонус мышц, цистит в стихающей фазк

Первоначально обратилась к геникологу профилактически сдать анализы (все анализы в норме, у полового партнера тоже). Далее случился острый цистит, врач гениколог прописала курс антибиотиков и прочего. НО после лечения осталась ноющая боль в районе лобка (как будто хотелось в туалет), обратилась к урологу, при осмотре выявился гипертонус мышц, назначили ленчение. ВСе рекомендации и назначения выполнила, прошло. НО недавно испытала стресс и сходила в зал на растяжку и боли возобновились. подскажите, пожалуйста, что в таких случаях делать.