Частое мочеиспускание

Заметил что очень часто бегаю в туалет по маленькому,сходил к Урологу ,показал анализ мочи и крови сказал все в норме,сделал УЗИ простаты и мочевого пузыря тоже норм,выписал урорек на 10 дней,про томол Уно,диклофенак свечи и витамин Е,вроде боле менее нормализовалось,только как перестал принимать урорек все вернулось,порой много пью воды,соль тоже в рационе присутствует, Уже накрутил себя ,даже не знаю что делать.помооите пожалуйста,35 лет