что в это случае делать ?

началось все вчера в обед после работы ,моча стала бардовой,в течение дня потом стала нормальной даже белой.ночью ходил в туалет тоже была нормальной пил воду ,но в 8утра пошёл в туалет и моча опять бардовая или даже красная ,немного тянет низ живота сегодня.